Futures mamans : soyez suivies pour un yoga-prénatal adapté à vos besoins ! Professeur de yoga et praticienne de shiatsu et de do-in, diplômée de l'IER et de la FFST, j?exerce ma passion depuis plus de 30 ans. Je vous propose de vous coacher en vous proposant un programme personnalisé qui correspondra à vos objectifs et tiendra compte de votre rythme de vie et des possibilités que vous aurez par la suite pour poursuivre ce programme par vous même. Pendant une séance individuelle d'une heure à votre domicile, apprenez à vous relaxer, à faire le vide, se concentrer pour détendre le corps, l'esprit et bien respirer. Une fois que vous aurez réservé votre séance, je vous contacterai par téléphone, et vous pourrez me faire part de votre demande en bien être et relaxation (gestion du stress, amélioration de la concentration ou de la respiration,...), et je vous proposerai un programme personnalisé. Pour toute question en amont de votre réservation ou si vous souhaitez recevoir plus d'informations sur des descriptifs détaillés d'exercices en gestion du stress, merci d?écrire à Tous Mes Coachs via le formulaire « contactez-nous » (en bas de page). L?équipe Tous Mes Coachs et moi-même vous répondrons dans les plus brefs délais.
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